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Estou em reunião Editora: Agir Compre on-line |
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Você dona do seu TEMPO Editora: Gente Compre on-line |
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A Tríade do Tempo Editora: Sextante Compre on-line |
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Mais Tempo Mais Dinheiro Editora: Thomas Nelson Brasil. Compre on-line |
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Equilíbrio e Resultado Editora: Sextante Compre on-line |
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Ontem tive a oportunidade de entrevistar para o Agenda do CEO, o Luis Fichman, que é presidente da Readers Digest Brasil, empresa global que publica entre outras coisas a revista Seleções (a revista mais lida no mundo) e atua em outras dezenas de segmentos. O Luis é um CEO diferenciado, ele tem um foco em [...]
Filed under: ENTREVISTAS, SENSO DE IMPORTÂNCIA | Etiquetado: aenda, ceo, produtividade, QUALIDADE DE VIDA, readers digest | Deixar um comentário »
Aquele comercial do Itaú, da criança rasgando o papel, é muito legal. Não tem pessoa que não abra um sorriso quando vê o comercial pela primeira vez. E isso faz muito bem a sua saúde! Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose diária de sorrisos faz muito bem para sua saúde [...]
Filed under: ARTIGOS, PESQUISAS | Etiquetado: pesquisa, QUALIDADE DE VIDA, sorrir | 4 Comentários »
Qual foi a ultima vez que você saiu do trabalho com energia total, disposição e vontade de estudar, fazer um exercício, ler um livro, brincar com seus filhos ou algo diferente para você? Muitas pessoas não lembram da última vez que conseguiram sair do trabalho com disposição para literalmente fazerem algo por suas vidas. [...]
Filed under: ARTIGOS | Etiquetado: matrix, QUALIDADE DE VIDA | 4 Comentários »
A relação entre esporte e qualidade de vida está mais do que comprovada, inclusive em uma pesquisa que já citei aqui no blog, esse estilo de vida pode chegar a aumentar em até 14 anos a sua expectativa de vida. Além disso, uma atividade física habitual ajuda também a aumentar sua produtividade e diminuir o [...]
Filed under: QUALIDADE DE VIDA | Etiquetado: esporte, exercício, QUALIDADE DE VIDA, saúde | 11 Comentários »
Hoje retornei das minhas férias! Aproveitei para viajar com a família e realmente descansar. Apesar de viajar muito ao longo do ano para eventos ou para fora do País, isso não significa descansar nessas ocasiões. Em uma viagem profissional você tem toda a preocupação ligada à viagem, a reunião, ao evento e por ai vai. [...]
Filed under: MEU PONTO DE VISTA, QUALIDADE DE VIDA | Etiquetado: família, férias, produtividade, QUALIDADE DE VIDA | 8 Comentários »
Os benefícios da meditação para seu equilíbrio pessoal tem sido tema de diversas matérias pelo Brasil e nos EUA. Meu pai estuda esse tema desde que eu era um zigoto. Foi a tese de doutorado dele. Particularmente, eu não sou muito chegado a meditação, sou hiperativo demais para isso, mas ele criou uma forma de [...]
Filed under: DICAS, QUALIDADE DE VIDA | Etiquetado: meditação, palestra, QUALIDADE DE VIDA | Deixar um comentário »
Eu tenho comentando em algumas palestras sobre o benefício do sexo, diversos conteúdos que tenho lido ultimamente sobre qualidade de vida, estão caindo nessa temática: faça sexo e tenha uma vida mais saudável. Eu acho que é verdade, defendo a tese. Uma matéria recente do Portal Minha vida, resumiu 8 grandes benefícios (com pesquisas) sobre [...]
Filed under: PESQUISAS, QUALIDADE DE VIDA | Etiquetado: QUALIDADE DE VIDA, sexo | 4 Comentários »
Quando você pensa em adiar com promissos em função das suas urgências, a primeira coisa que sai da lista são seus compromissos pessoais. Principalmente os relacionados à saúde, não é verdade? Temos uma mania insistente de priorizar terceiros e deixar de lado nossa própria vida. Só que isso acaba tendo um preço alto, eu aprendi [...]
Filed under: QUALIDADE DE VIDA, REFLEXÃO | Etiquetado: absenteísmo, presenteísmo, QUALIDADE DE VIDA, saúde | 5 Comentários »
Vivemos na época dos sem tempo. Não é difícil perceber que essa constatação é verdadeira em nosso dia-a-dia. Todo mundo vive reclamando que não tem tempo para nada ou que vive correndo. Mas será que o problema é realmente a falta de tempo ou a qualidade do uso do tempo que temos? Boa parte das [...]
Filed under: ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO, ARTIGOS, QUALIDADE DE VIDA, REFLEXÃO | Etiquetado: nestlé, planejamento, QUALIDADE DE VIDA, tempo | 8 Comentários »
