Fim de ano com resultados: Ainda dá Tempo!!!

     Estamos em Julho, mês de férias para as crianças e para muitas pessoas qu e aproveitam para viajar neste período. Estamos no meio do ano, a Copa já terminou, a campanha eleitoral já começou e já se passaram seis meses da sua vida desde dezembro de 2009, quando você fez suas promessas de ano [...]

Crie Tempo para seus Relacionamentos

O Ricardo enviou um e-mail aqui pro blog dizendo que leu o livro Você Dona do Seu Tempo que ele deu para a esposa dele de presente e deu a sugestão de colocar essa parte do livro aqui no blog, que disse que aplicou com algumas pessoas. Segue a parte do texto: A correria do [...]

Internet não mata sua vida social

Muita gente acredita que a Internet gera isolamento, que as pessoas acabam ficando mais em casa e por ai vai. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, prova que isso não é uma verdade, que a Internet não matou a vida social das pessoas. Eu não posso reclamar, desde os 7 anos que fico grudado na [...]

Um dos Problemas do Equilíbrio é o Local de Trabalho – by Iussef Zaiden

Esse é um dos assuntos que mais estão tirando o sono dos executivos nos dias de hoje. Falamos muito sobre qualidade  de vida, paixão por fazer aquilo que gostamos, dizemos que há necessidade de propósito e que o ser humano precisa de equilíbrio na vida. Mas um dos problemas que atingem o equilíbrio dos executivos [...]

Qualidade de Vida

Qualidade de vida não é algo que se encontre a venda na farmácia, na livraria, na academia, na empresa ou em qualquer lugar. Qualidade de vida é algo está dentro de você, talvez adormecido, mas que só você pode descobrir e despertar. É uma questão de reflexão, mudança e atitude pessoal.  Pense por alguns minutos [...]

Aceite o seu ponto produtivo

Na sexta-feira estava mal da garganta (para variar um pouco) e tive um déficit enorme de produtividade. Eu tinha tarefas simples, como por exemplo, criar um briefing para a agência de propaganda fazer uma nova marca de um produto, preparar um cronograma para um cliente, etc. Nada muito complexo, e com duração inferior a 1h, [...]

Quantas Horas Devemos trabalhar por mês?

Pesquisadores japoneses, da Chiba University, publicaram um estudo na revista Occupational Medicine, no qual procuraram estabelecer a influência do período de trabalho no risco de ocorrência de enfermidades psíquicas. Os pesquisadores afirmam que o estabelecimento de um limite de horas, destinadas ao trabalho, é uma medida muito importante na proteção do indivíduo contra os efeitos [...]

Como ter mais tempo para seus filhos

No livro Você Dona do seu tempo, dediquei um capítulo para uma reclamação constante que ouvi nas entrevistas: falta tempo para aproveitar os filhos! Obviamente o problema não é exclusivamente feminino, e a culpa quando deixamos nossas crianças de lado são muito dolorosas. Cansei de ouvir pessoas ensinando administração do tempo falarem uma frase clássica: [...]

Tenha tempo para os momentos Importantes

Quando meu primeiro filho foi para a escola, eu estava no meio de uma vida cheia de urgências e sem tempo para nada. Acabei por perder o primeiro dia dele na escola e o pior é que nem liguei muito para isso, pois estava super estressado com outras coisas. Hoje foi o primeiro dia na [...]