Crie Tempo para seus Relacionamentos

O Ricardo enviou um e-mail aqui pro blog dizendo que leu o livro Você Dona do Seu Tempo que ele deu para a esposa dele de presente e deu a sugestão de colocar essa parte do livro aqui no blog, que disse que aplicou com algumas pessoas. Segue a parte do texto:
A correria do [...]

Internet não mata sua vida social

Muita gente acredita que a Internet gera isolamento, que as pessoas acabam ficando mais em casa e por ai vai. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, prova que isso não é uma verdade, que a Internet não matou a vida social das pessoas.
Eu não posso reclamar, desde os 7 anos que fico grudado na tela [...]

Um dos Problemas do Equilíbrio é o Local de Trabalho – by Iussef Zaiden

Esse é um dos assuntos que mais estão tirando o sono dos executivos nos dias de hoje. Falamos muito sobre qualidade  de vida, paixão por fazer aquilo que gostamos, dizemos que há necessidade de propósito e que o ser humano precisa de equilíbrio na vida.
Mas um dos problemas que atingem o equilíbrio dos executivos e [...]

Qualidade de Vida

Qualidade de vida não é algo que se encontre a venda na farmácia, na livraria, na academia, na empresa ou em qualquer lugar. Qualidade de vida é algo está dentro de você, talvez adormecido, mas que só você pode descobrir e despertar. É uma questão de reflexão, mudança e atitude pessoal. 
Pense por alguns minutos com [...]

Aceite o seu ponto produtivo

Na sexta-feira estava mal da garganta (para variar um pouco) e tive um déficit enorme de produtividade. Eu tinha tarefas simples, como por exemplo, criar um briefing para a agência de propaganda fazer uma nova marca de um produto, preparar um cronograma para um cliente, etc. Nada muito complexo, e com duração inferior a [...]

Quantas Horas Devemos trabalhar por mês?

Pesquisadores japoneses, da Chiba University, publicaram um estudo na revista Occupational Medicine, no qual procuraram estabelecer a influência do período de trabalho no risco de ocorrência de enfermidades psíquicas.
Os pesquisadores afirmam que o estabelecimento de um limite de horas, destinadas ao trabalho, é uma medida muito importante na proteção do indivíduo contra os efeitos nocivos [...]

Como ter mais tempo para seus filhos

No livro Você Dona do seu tempo, dediquei um capítulo para uma reclamação constante que ouvi nas entrevistas: falta tempo para aproveitar os filhos! Obviamente o problema não é exclusivamente feminino, e a culpa quando deixamos nossas crianças de lado são muito dolorosas.
Cansei de ouvir pessoas ensinando administração do tempo falarem uma frase clássica: “melhor [...]

Tenha tempo para os momentos Importantes

Quando meu primeiro filho foi para a escola, eu estava no meio de uma vida cheia de urgências e sem tempo para nada. Acabei por perder o primeiro dia dele na escola e o pior é que nem liguei muito para isso, pois estava super estressado com outras coisas.
Hoje foi o primeiro dia na escola [...]

Não gaste sapato à toa!

Sabe qual o verdadeiro e único problema que temos no tempo? A correria! Vivemos correndo sempre, gastamos muita sola de sapato, mas quem corre não tem tempo de aproveitar a paisagem.

E o pior disso tudo é que você nem precisava correr tanto. Não precisava ter feito muita coisa e nem resolvido tantas urgências assim.

Tornar [...]