O Antonio Neto, mandou uma pergunta aqui para o blog:
Já faz algum tempo que luto para responder uma questão que insiste
em me incomodar. Tenho grande interesse em aprimoramente e gosto de dedicar algum tempo ao estudo.
A dúvida é que sou mais efetivo pela manhã. Porém disponho de mais tempo a noite. Então gostaria de saber se é melhor estudar pela manhã porém com o risco de não conseguir estudar o que tinha planejado, ou deixar para a noite e correr o risco de não ser tão efetivo nos estudos?
Será que você pode me ajudar?
Eu encaminhei essa pergunta para o meu amigo Renato Alves, que é especialista nesse assunto e a resposta vai bem ao encontro com o que falo sobre aproveitar seu ponto produtivo:
Se perguntar qual é o melhor horário para um estudante estudar, a resposta 
correta é: O horário que ele estiver disposto a estudar. Quando estamosrealmente dispostos, o cérebro se adapta.
Explicando: Muito se fala do nosso relógio biológico e dos benefícios de seguirmos os seus padrões. Muito se fala também de um fenômeno cerebral chamado plasticidade que, em poucas palavras, significa que o nosso cérebro se adapta a novos padrões de comportamento mesmo que isso contrarie algumas regras biológicas. A plasticidade explica porque, por exemplo, muitos campeões de concursos públicos que só dispunham do horário noturno para estudar conseguiram êxito, mesmo tendo como o melhor momento o período matutino. Explica também porque alguns motoristas de ônibus dirigem a noite toda sem sentir sono. O cérebro se acostumou.
Em teoria você deve respeitar os padrões do seu relógio biológico, mas só em teoria, pois se a atividade que o faz romper tais padrões for nobre, causar prazer e fazer de você uma pessoa mais feliz, então fique com a plasticidade.
Sucesso Sempre,
Renato Alves
Arquivado em: PERGUNTAS & RESPOSTAS, QUALIDADE DE VIDA Etiquetado: | cérebro, estudo, memorização, produtividade
Post muito bom, Christian!
Aproveito pra dizer que adorei seu livro “Mais tempo, mais dinheiro” e que eu e meu marido estamos muito felizes por estarmos conseguindo colocar em prática sua metodologia de gestão de tempo utilizando o Neotriad!
Só um detalhe: acho que você queria dizer que a resposta do Renato Alves vai AO encontro do que você sempre fala, e não “DE encontro” (senão, a resposta dele iria contra o que você sempre fala). :)
Oi Mônica!!!
Valeu pela correção, você está certa! Inclusive segue a explicação gramatical: http://vestibular.uol.com.br/pegadinhas/ult1796u41.jhtm
interessante esse questionamento…
Eu prefiro estudar de madrugada… o mais dificil eh conseguir dormir mais cedo para não sentir sono no meio da madrugada… porém eh o horario que consigo me concentrar melhor… porque não tem ninguem para me atrapalhar… mas principalmente porque a assimilação da matéria eh melhor. e mesmoq ue eu fique com sono durante o dia, eh melhor do que eu tentar estudar durante o dia.
bom… é isso
Eu também axo que o melhor horário para quen deseja estudar é di madrugada, pois não tem ninguém para perturbar a nossa concentração……
Vlw Obrigada
Andressa
sou psicologa prazer
Cada um deve descobrir o seu ritmo, também sempre acreditei nisso!
Eu na faculdade anoto o basico da explicação do professor, e poucas horas antes da prova dou uma lida, e sempre me saí bem, seus livros além de nos orientar sobre o dinheiro, orienta no tempo em que temos que aproveitar as chances e oportunidade que a vida nos oferece. obrigado.
Melhor de manha, logo cedo, antes de passar por situacoes estressantes
Olha eu tenho duvidas sobre oque eu quero cursar em uma faculdade…eu gosto muito de física..mas tenho medo de me arrepender até mesmo porque eu tenho medo de não ter muito retorno lucrativo…me ajude por gentileza eu estou perdido…fiz diversas vezes testes vocacionais e as melhores pontuações são na parte de ciências e Física….Mas eu tenho dúvidas do que fazer….Muito obrigado pela atenção…tenha um ótimo domingo….
Tarde