A leitora do blog, Silvia Lacerda enviou outra questão interessante aqui para o blog:
Gostaria de ouvi-lo a respeito da Gestão do Tempo fora do trabalho, quando não se tem metas, objetivos claros, muitos interesses e pouca energia (muitas vezes em função do stress da correria do dia a dia).
Tempo fora do trabalho é essencial para construir a sua identidade futura, para dar sentido ao seu tempo com coisas prazerosas e que fazem você ter a sensação de que o tempo está sendo bem vivido e não simplesmente “corrido”.
Pessoas que não tem metas, interesses e tem pouca energia acabam entrando em um ciclo perigoso da sobrevivência. O cenário é o seguinte: elas trabalham a semana inteira no limite, muito estresse, correria e cansaço. Chega no fim de semana ou nas horas após o expediente, a pessoa acaba se jogando no “sofá” e ali permanece, sem muita disposição o resto do dia. De vez em quando isso é até válido, mas quando esse fato se torna uma constante, é vida jogada no lixo, é o circunstancial assumindo o controle do seu tempo.
Nesse cenário a vida fica “enraizada” e qualquer movimento, para qualquer direção, é um esforço herculano.
É fundamental que qualquer pessoa pare e faça uma auto-análise daquilo que realmente é importante na sua vida, para conseguir preencher essas “lacunas”. Quando você tem algo que você queria de verdade, qualquer tempinho livre, ajuda você a evoluir na direção do objetivo e tira você da esfera do circunstancial e coloca na esfera do importante.
A próxima vez que se sentir assim, reserve uns minutos e faça uma lista das coisas que poderia fazer e o retorno que trariam para sua vida. Comece com coisas simples e rápidas. Deixe a lista em algum lugar visível e que permita você rever constantemente.
Essas pequenas atividades da lista, vão te motivar a ir para as coisas mais complexas. Quando você perceber, pegará o ritmo e esses dias sem clareza, ficarão para trás.
Arquivado em: PERGUNTAS & RESPOSTAS, QUALIDADE DE VIDA, REFLEXÃO, SENSO DE IMPORTÂNCIA
Adorei o texto, mas a imagem que colocou é chocante, com certeza vou me lembrar dela antes e me jogar no sofá. ADOREI!
Muito bom o tema!
O título do texto explica bem o problema de jogar-se no sofá e sem energia para fazer o que seja. Falta de propósito na vida, pessoa que acha que vive a vida para trabalhar! O trabalho é apenas um meio, e não um fim em si mesmo. E isso vale também para quem tem uma pesada de estudos, como vestibulandos e acadêmicos!
Como foi dito, é importante rever e descobrir o que é realmente importante, que valha a pena!
Parabéns pelo texto!
A questão de não se ter metas, objetivos claros, em contra partida: muitos interesses e pouca energia em função do stress da correria do dia a dia… (afinal há muitos interesses…)
Denota um propósito de sabotagem do sujeito perante si mesmo. Freud já dizia que o homem não era senhor em sua própria casa (há o inconsciente…), o que para Lacan não servia como justificativa – Só se for meu inconsciente – Somos responsáveis perante nosso inconsciente, pois se eu não o for a quem caberá? Assim, qual é seu desejo? Aliás você sabe que precisa desejar para não ficar estressada no desejo do Outro? Fica a pergunta você quer o que deseja (Forbes)? Ou se contenta em ter tempo pra muitos interesses que estressam?
Ninguém é obrigada a fazer o que os extrovertidos, empreendedores, e outras qualidades que nossa cultura capitalista exige, querem ou acham certo. Mas estando nela, aja como ela quer?
As vezes a pessoa é feliz e qdo vem as exigências culturais, fica em dúvida.
Como foi dito acima, Você quer o que deseja(Forbes)?
Quem já sentiu um enorme vazio depois de sentar no sofá e assistir a novela das 7h, Jornal Nacional, novela das 8h e qual quer outra porcaria que venha depois (isso para quem não tem tv paga)? A imagem representa exatamente essa situação e foi muito bem empregada. O tempo é um recurso não renovável e precisa ser utilizado a nosso favor. Ninguém viverá por mil anos, então a hora de viver é agora.
Excelente dica! O contato com a natureza costuma ser bastante eficaz nos momentos de reflexão. Reservar um tempinho fora da vida profissional é de fato essencial, louco aquele que esquece de si mesmo! Excelente…